أنشطة أحياء 211 – ثاني ثانوي: كراسة فسيولوجيا الإنسان
تجميعة أنشطة وتمارين منظمة تغطي محاور مقرر حيا 211 لثاني ثانوي:
الجهاز الهيكلي، العضلي، العصبي والحواس، جهاز الدوران والدم، الجهاز التنفسي،
الإخراجي (الكلية)، الهضمي وملحقاته، الغدد الصماء والهرمونات، جهاز المناعة،
مع صفحات تطبيقية للرسم والتحليل والتقويم.
المصدر المعتمد في بناء الأنشطة: كراسة الأنشطة المدرسية.
محتويات الأنشطة
- أنشطة الجهاز الهيكلي (تركيب العظام/الكسور/المفاصل)
- أنشطة الجهاز العضلي (الخيوط المنزلقة/الألياف البطيئة والسريعة)
- أنشطة الجهاز العصبي (الخلية العصبية/السيال/السرعة/التشابك)
- أنشطة الحواس (شم/تذوق/بصر/سمع وتوازن)
- أنشطة جهاز الدوران والقلب والدورات الدموية
- أنشطة الدم (بلازما/خلايا/صفائح/فصائل/Rh)
- أنشطة الجهاز التنفسي وتبادل الغازات
- أنشطة الإخراج والكلية والترشيح/إعادة الامتصاص والاضطرابات
- أنشطة الجهاز الهضمي وملحقاته والامتصاص
- أنشطة الغدد الصماء والهرمونات (درقية/جاراتها/بنكرياس/كظرية)
- أنشطة جهاز المناعة (غير متخصصة/لمفية/إيجابية وسلبية/أمراض غير معدية)
- صفحات الرسم العملي (العين/القلب) + اختبار تحمّل العضلات
1) أنشطة الجهاز الهيكلي
- تصنيف العظام: اكتب أمثلة لـ عظام طويلة/قصيرة/مسطحة/غير منتظمة، ثم قارِن بين العظم الكثيف والإسفنجي من حيث الوجود/الوصف/الوحدات البنائية.
- أنواع النخاع: أكمل جدول الوجود – التكوين – الوظيفة لكل من الأحمر والأصفر، وفسّر ماذا يحدث عند فقد دم شديد.
- التعظّم وإعادة البناء: حدّد دور الخلايا البانية والهادمة، واذكر عاملين لنمو العظام (تغذية/رياضة).
- الكسور والتئامها: رتّب مراحل الالتئام (خُثرة → كالس لين → كالس عظمي → إعادة بناء)، واذكر لماذا نستخدم الجبيرة؟
- المفاصل: عرّف المفصل والأربطة، وأكمل جدول النوع/الشكل/نطاق الحركة/مثال.
- وظائف وأمراض: عدّد وظائف الهيكل (دعم/حماية/حركة/تخزين/تكوين دم) وحدّد بإيجاز التهاب المفاصل بأنواعه وأعراضه.
2) أنشطة الجهاز العضلي
- أنواع العضلات: أكمل جدول الشكل – التركيب – عدد الأنوية – الوظيفة – الوجود للهيكلية/القلبية/الملساء.
- الساركومير: عرّف القطعة العضلية وحدِّد معاني خطوط Z / M / A، وفسّر لماذا تُعدّ عضلات الهيكل/القلب مخططة.
- الخيوط المنزلقة: لخّص آلية الانقباض في 4 خطوات، واذكر دور الكالسيوم وATP، وعلّل التيبّس الرمي.
- الألياف البطيئة/السريعة: قارِن من حيث الميتوكوندريا/الميوجلوبين/اللون/التحمّل/الرياضة المناسبة، وتأثير التدريب.
3) أنشطة الجهاز العصبي
- تركيب الخلية العصبية: أكمل حقول الجسم الخلوي/الزوائد الشجيرية/المحور وأنواع الخلايا (حسية/بينية/حركية).
- جهد الراحة والفعل: فسّر التوزيع غير المتكافئ لـ Na⁺/K⁺ ودور المضخة، وماذا يحدث عند عتبة التنبيه.
- سرعة السيال: قارن ميليني/غير ميليني ودور الغمد الميليني والعُقد، ثم أجب: لماذا الميليني أسرع؟
- التشابك: رتّب خطوات انتقال السيال عبر التشابك، واذكر أمثلة نواقل عصبية (أستيل كولين/جلوتامات/جلايسين).
- التشابك العصبي العضلي: لخّص كيف يؤدي الأستيل كولين إلى جهد فعل في الليف العضلي.
4) أنشطة الحواس
- الشم والتذوّق: ما المُهيِّجات؟ واشرح آلية الشم، وحدد أجزاء اللسان وبراعم التذوق.
- البصر: تتبّع مسار الضوء حتى يصل للشبكية وميّز بين العصي والمخاريط.
- السمع والتوازن: أكمل جدول الأذن الخارجية/الوسطى/الداخلية ووظائف القوقعة والقنوات الهلالية.
5) أنشطة جهاز الدوران والقلب
- الأوعية: قارن شرايين/أوردة/شعيرات (التركيب/الدم/الاتجاه/الصمامات) وفسّر مرونة الشريان.
- القلب: عدّد أجزاء القلب، واذكر السبب في سُمك بطين أيسر أكبر، ووظيفة العقدة الجيب أذينية.
- الدورات الدموية: اتبع مسار الدم في الرئوية والجسمية، وميّز بين الدم المؤكسج وغير المؤكسج.
6) أنشطة الدم
- البلازما: مكوّنات البلازما (الماء/الأملاح/البروتينات بأنواعها) ووظيفتها.
- الخلايا: قارن الحمراء/البيضاء (الوصف/الأنوية/العدد/عمر الخلية/الوظيفة)، وآلية تجلط الدم.
- فصائل الدم وRh: أكمل جدول A/B/AB/O (مولدات الضد/الأجسام المضادة/يعطي/يستقبل) ومشكلات Rh.
7) أنشطة الجهاز التنفسي وتبادل الغازات
- تتبّع مسار الهواء وحدد ملاءمة الأنف والحويصلات لوظيفتهما.
- فرّق بين التنفّس الداخلي والخارجي، وأكمل آلية الشهيق/الزفير وعوامل أمراض الجهاز التنفسي.
8) أنشطة الإخراج والكلية
- النفرون: سمِّ الأجزاء (محفظة بومان/الكبيبة/أنبوب ملتف/عروة هنلي/أنبوب جامع…)، ولماذا النفرون وحدة وظيفية؟
- الترشيح وإعادة الامتصاص: ما مكونات الرشيح؟ ولماذا يخلو من البروتين؟ وما مكونات البول؟
- الاتزان الحمضي القاعدي: كيف تنظّم الكلية pH الدم؟ وماذا يحدث عند ارتفاع/انخفاض الحموضة؟
- اضطرابات الكلية: نشاط تشخيصي لالتهاب الكلية/النفرون/الحصى… وعلاجات (غسيل/زراعة).
9) أنشطة الجهاز الهضمي
- فرّق بين هضم ميكانيكي وكيميائي في الفم/المعدة/الأمعاء، وعلّل حموضة المعدة ودور الببسينوجين.
- ملحقات الهضم: الكبد والحوصلة الصفراوية والبنكرياس (أهم الإفرازات ووظائفها).
- الامتصاص: دور الخملات ومسار انتقال المغذيات إلى الدم.
10) أنشطة الغدد الصماء والهرمونات
- أمثلة لأنواع الهرمونات (ستيرويدية/مشتقات أحماض أمينية) وآلية عملها.
- النخامية: لماذا تُعد “سيدة الغدد”؟ وعدّد بعض هرموناتها، وتأثير اختلال هرمون النمو.
- الدرقية/جاراتها: وظائف T3/T4 والكالسيتونين والباراثورمون وتنظيم كالسيوم الدم.
- البنكرياس: الأنسولين/الجلوكاجون، والفرق بين سكري 1 وسكري 2 ومضاعفاتهما.
- الكظرية: هرمونات النخاع (أدرينالين/نورأدرينالين) والقشرة (كورتيزول/ألدوستيرون).
11) أنشطة جهاز المناعة
- غير متخصصة: الحواجز (جلد/مواد كيميائية/مخاط/حمض المعدة) + الدفاع الخلوي (بلعمة/متممة/إنترفيرون/التهاب).
- اللمفي/المتخصصة: مكوّنات الجهاز اللمفي، الخلايا B وT، تركيب الجسم المضاد، وخلايا الذاكرة.
- مناعة إيجابية/سلبية: أمثلة (مصل جاهز/أجسام مضادة من الأم – مقابل لقاحات)، وفروق الاستجابة الأولية والثانوية.
- أمراض غير معدية: وراثية/انحلالية/أيضية/سرطان/حساسية – نشاط تصنيف وأمثلة حياتية.
12) صفحات الرسم والقياس
- اختبار تحمّل العضلات: سجّل عدد المحاولات وزمن كل محاولة وارسم علاقة (الزمن × المحاولات) ثم استنتج سبب الإعياء العضلي.
- رسم العين والقلب: ارسم قطاعًا طوليًا كامل البيانات للعين والقلب، وأجب عن أسئلة وصفية مختصرة لكل منهما.
كلمات مفتاحية: أنشطة أحياء 211 البحرين، فسيولوجيا الإنسان، الجهاز الهيكلي والعضلي والعصبي، جهاز الدوران والدم، التنفس والإخراج والهضم، الغدد الصماء، جهاز المناعة، البحرين التعليمية.
